解析:諸葛亮的養性與養生(圖)
說起諸葛亮這個歷史名人,幾乎人人皆知。這位三國時代蜀漢的政治家、軍事家,被先帝劉備拜為丞相,被後主劉禪封為武鄉侯。諸葛亮的一生非常短暫,未過花甲。後人對他的健康方面評價是:養性有餘,養生不足。
足智多謀的諸葛亮,以靜氣超人而聞名於世。若看過《三國演義》者一定不會陌生借東風、草船借箭、臥龍弔孝、空城計等情節,諸葛亮臨危不懼、智慧過人,尤其是每逢大事有靜氣的人物性格被描繪得淋漓盡致。特別是空城計,更能凸現諸葛亮靜氣逼人,以靜制勝。我們不妨再回顧一下空城計的主要情節:當司馬懿兵臨城下,而西城內無糧草外無救兵,只是空城一座的緊急關頭,諸葛亮毫不慌張,悠閑地站在城樓「觀山景」,並飲酒撫琴,尋覓「知音的人」。這靜氣,嚇退了疑心過重的司馬懿。
那麼,諸葛亮為何總能在危急時刻表現出非凡的靜氣呢?這與他自幼注意以靜養性分不開。他在《諸葛亮集》一書中寫道:「夫君子之行,靜以養生,儉以養德,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學需靜也,才需學也,非學無以廣才,非志無以成學,淫慢則不能勵精,險躁則不能治性。」儘管唐代詩聖杜甫在《八陣圖》中描寫諸葛亮「功蓋三分國,名成八陣圖」,但是他自幼家境貧寒,青年時期「苟全性命於亂世,不求聞達於諸侯」,高臥隆中,躬耕南陽,儉樸的生活很利於他養德明志。
諸葛亮精於養性,卻疏忽養生,以致於正值揮軍北伐,以祈恢復漢室之時,卻不料「星落秋風五丈原」,壯志未酬,五十三歲而卒。杜甫有《蜀相》詩云:「出師未捷身先死,長使英雄淚滿襟。」
分析一下諸葛亮英年早逝,不可否認的主要原因是積勞成疾。這一點,他的老對手司馬懿早有洞察,曾一針見血地指出:「孔明食少事煩,其能久乎?」諸葛亮受先帝劉備之托,輔佐後主劉禪,因急於破敵,軍事政治,無論鉅細,事必躬親,缺少運動,體質虛弱,生活沒有規律,終因積勞成疾,豈能不英年早逝?這方面,諸葛亮似乎也有所意識,他在《空城計》中唱道:「周文王訪姜尚,周室大振,俺諸葛亮怎比得上先輩古人。」同樣以養性著稱的周室丞相姜尚還十分注意養生,享年九十七歲。顯然,諸葛亮養生遜於姜尚。
由諸葛亮疏忽養生,我們可以引發出這樣一個問題:現代人不乏英年早逝者,多數也因疏忽養生所致。人到中年,猶如多事之秋,心腦血管疾病、惡性腫瘤等幾大健康殺手往往愛好光顧中年人。而現代的中年人尤其是中年企業家工作忙碌、生活少有規律,因此,在養生方面應值得引起注意。
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