這些腎虧信號 你一定要注意(組圖)
腎是人體先天之本,腎氣旺盛充足,身體就健康;反之,各種疾病就會找上門來。特別是女性,正常的生理功能如月經和生育就容易損傷腎氣,加之工作勞累,就更容易傷腎,造成腎虧。快來檢查看看你身體發出哪些腎虧信號吧!
(網路圖片)
1、、抑鬱、焦灼、心慌等
女性一旦得了腎虛,就會出現月經不調、經常覺得有團無名的火積壓在心中,想發泄卻沒力氣。獨處的時候經常有莫名的心慌感。
2、免疫力下降,耳鳴,鼻塞
女性腎虛會比以前容易感冒,而且一感冒就鼻塞,流鼻涕,咽痛,腎虛的症狀明顯。坐、蹲的時間稍微長些,直立後會感覺兩眼發黑、頭暈耳鳴。
3、貧血
貧血的患者經常會去血液科就診。其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有分泌造血激素的功能,貧血也是腎功能損害的一大信號。
4、精神沒勁
腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問題。
5、小便有泡沫
尿裡有泡沫的原因有很多,腎病也會引發這一現象。如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡,尿就會起許多泡沫。
6、排尿量不正常
健康的人每天排尿次數大約為4-6次,尿量約800-2000毫升,如果排尿次數和尿量過多或過少,就要注意了。
7、眼瞼浮腫
早晨起床時,眼睛乾澀,或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號,說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素,功能正在減退中。
8、食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等
女性腎虛患者一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經常味同嚼蠟。食生冷乾硬食物則感到胃部不適;女性腎虛患者常出現尿頻症狀,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無力,淋漓不暢,大便粘滯不暢。
(網路圖片)
9、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,工作是老是提不起精神,工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。
10、畏寒怕冷,腰酸背痛
女性腎虛患者比一般人怕冷,總是要比別人穿得厚;沒有風濕或外傷,卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。女性腎虛患者即使不提重物,走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個小時就覺得腰酸。
11、脫髮增多
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發,可是最近它是否漸漸乾枯稀疏,失去光澤?最好的洗髮護髮用品,一星期一次的專業護理,挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
来源:家庭醫生在線
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