洗臉不對引發4大皮膚問題(圖)
洗臉是皮膚保養的第一步,但是雖然天天洗臉,卻不見得你洗對了。很多皮膚問題如皺紋、黑頭、痘痘等,都有可能是洗臉不當引起的。如何洗臉才是正確的?
洗臉不對 引發皮膚問題
皺紋:如果用過熱的水洗臉,容易導致皮膚鬆弛,毛孔增大,產生皺紋;清潔強度太大會導致皮膚油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化,惹來皺紋;洗完臉後讓水分殘留在臉上自然風乾,自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分,使皮膚發涼,血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮,也會很容易出現皺紋。
痘痘:用低溫的水洗臉,會使皮膚毛孔緊閉,面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢堆積導致痤瘡;洗面奶選擇不當也會導致皮膚油脂堆積,引發痘痘;
皮膚粗糙:不當的清潔產品和洗臉方式,會傷害皮膚角質層,惹來毛孔粗大、皮膚粗糙。
皮膚過敏:用毛巾洗臉,毛巾圈絨比毛孔大數十倍,很難深入清除深處污垢油脂,久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌,與皮膚摩擦令皮膚過敏。
正確洗臉的6個步驟
洗臉看似簡單,但認知誤區卻不少。事實上,如果洗臉方法正確,不僅有潔面的效果,還能預防女性皺紋和衰老。
第一步:用溫水濕潤臉部。
直接用冷水不利於清潔,而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水,既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使潔面乳充分起沫。
潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步:輕輕按摩15下。
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步:沖掉潔面乳。
有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利於嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查髮際。
然後,照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
第六步:用冷水撩洗20下。
最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發現你的膚質在慢慢改善。
洗臉小竅門
1、洗臉用指腹輕揉臉部就好,不要用力搓揉。
2、洗完臉抬起頭照個鏡子,看看自己臉部的「死角」有否清洗乾淨(如:頭與脖子相接處、T字部位及髮根處)。
3、即使是油性肌膚,一天洗臉兩次就足夠了,最多不要超過3次。
4、洗完臉不要任由它自然風乾,這樣會造成皮膚缺水。
5、蟎蟲和細菌在毛巾上會形成重複感染,所以洗臉用的毛巾要經常更換。經常用開水燙洗,盡量多在太陽下晒。
6、在清潔過後,必要的護膚水、營養水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對於男性皮膚的保養也是非常必要的。它們對於平衡皮膚的酸鹼度,收縮毛孔,補充皮膚的營養和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用。
洗臉次數不宜多
換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃,如果還頻繁地洗臉,就容易讓臉上的水分一點點流失,所以最好減少洗臉的次數,而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。
乾性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人,常油光滿面。
用溫水洗臉
冬天,換季的時候,最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
使用性質溫和的洗面奶
夏天,皮膚出油過多,很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶,但冬季皮膚油脂分泌減少,如果再用強效控油的洗面奶,會讓皮膚更加乾燥,所以應該選擇性質溫和一些的洗面奶,乾性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。
清輕柔對待肌膚,輕輕打圈按摩
潔面乳起泡後,用手往順時針方向輕輕打圈按摩,動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔乾淨,動作如果過於粗暴,不僅容易拉扯肌膚,讓肌膚出現細紋,還容易讓皮膚越發乾燥。
T字部位皮脂分泌最密集,洗臉時可按摩多幾次,眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱,油性的皮脂也很少,比較容易乾燥,洗臉時不能反覆揉搓過分清洗。
不同膚質的不同洗臉原則
由於氣溫轉涼,臉上所分泌的油脂量會跟著減少,尤其乾性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面奶洗即可。
油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉,但秋冬時,油脂分泌實已不像夏天多,洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。
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