與其抱怨別人不如改變自己(圖)
人生最聰明的活法,就是改變能改變的,接受不能改變的。(圖片來源:Adobe stock)
英國一位學者說過這樣一段話:
我年少時意氣風發,躊躇滿志,當時曾夢想要改變世界,但當我年事漸長,閱歷增多,我發覺自己無力改變世界,於是我縮小了範圍,決定先改變我的國家。
但這個目標還是太大,我發覺自己還是沒有這個能力。
接著我步入了中年,無奈之餘,我將試圖改變的對象鎖定在最親密的家人身上。但上天還是不從人願,他們個個還是維持原樣。
當我垂垂老矣,我終於頓悟了一些事:我應該先改變自己,用以身作則的方式影響家人。若我能先當家人的榜樣,也許下一步就能改善我的國家,將來我甚至可以改造整個世界,誰知道呢?
贊同這樣一個觀點:這個世界上最聽你話,最容易聽你指揮的,不是別人,而是自己。成功一定有方法,而這一方法從根本來說,就是改變自己。
真的是這樣的。「我」是一切「私」的根源,要想改變一切,首先改變自己「無私」。
所以,從這一角度說,改變自己是改變他人的最好方法。
只有洞察、認知自己,因地制宜地改變自己,你才有可能去影響別人。
與其生氣,不如爭氣;與其抱怨別人,不如改變自己。
人生最聰明的活法,就是改變能改變的,接受不能改變的。
人生最美好的事情,就是要對自己有所期待,對別人保持平常心。
改變自己是智者,改變別人是蠢人,幸福是從改變自己的開始。
試圖改變別人,最終是徒勞的
德國著名心理治療師海靈格曾說:「幸福的家庭,都有一個共同點:家裡沒有控制欲很強的人。」
試圖控制對方、改造對方,希望對方按照自己的標準和要求做事,不僅難以奏效,而且還會破壞婚姻的和諧與幸福。
其實,從來就沒有完全合拍的兩個人,不管是夫妻,還是孩子、朋友,當我們試圖以各種方式去改變他們,希望他們成為我們心目中想要的樣子,卻發現最終都以失敗收場。
看過這樣一個故事。
著名音樂家小貝作曲有個習慣,就是必須先給他詞,他明白了歌詞的意境才能創作出旋律。
有一次他被邀請和著名詞人席勒一起創作一首歌曲。
他向席勒要詞,席勒說:「你不給我曲子,我怎麼寫詞?作詞是需要靈感的,我的習慣是必須先聽曲子才能寫出詞。」
小貝逼著席勒要詞,席勒憋了幾天一個字也沒寫出來,回國。
小貝跟摯友抱怨道:「作曲更需要靈感,我現在怎麼辦?」
摯友對他說:「讓席勒改變習慣,看來是不可能的。你不是也會寫詞嗎,先草做一個詞,把曲子譜出來,不就結了嗎?」
小貝豁然開朗,自己草擬了歌詞,很快就按照這個詞的意境寫出了曲子。
他把曲子寄給席勒,席勒只用了很短的時間就寫出了歌詞。這就是我們現在聽到的「歡樂頌」。
這讓我想起心理學家榮格離世前跟弟子說的一番話:
你連想改變別人的念頭都不要有。作為老師要學習像太陽一樣,只是發出光和熱,每個人接收陽光的反應有所不同,有人覺得刺眼,有人覺得溫暖,有人甚至躲開陽光。
種子破土發芽前沒有任何的跡象,那是因為沒到那個時間點。永遠相信每個人都是自己的拯救者。
是啊,世上很多事是強求不了的,與其費盡心思改變別人,不如調整自己的心態,把時間和精力放在自己身上,把自己過好、讓自己優秀,才是正道。
當你學著把抱怨放一放,把怒火收一收,自己先作出改變,你往往發現對方也會有所改變,事情在向好的方向發展。
責任編輯:瑪德蓮
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