怎樣做才能遠離疾病?(圖)
揣著笑臉,活的自在;待人以寬,擁有福報!(圖片來源:Adobe stock)
身體不舒服,去看醫生;心裏不舒服,又當如何?有些病痛,吃藥緩解不了;有些煩惱,你得自己消化。養成強大的性格,才能一生得喜樂!醫學研究表明,人身體的很多疾病,其實都和情緒有關。保持好的心情去生活,對我們來說尤為重要。讓你遠離疾病的三個字,看看你做到了幾個!
一、忙
忙,可以治癒矯情,越忙越堅韌;忙,可以治癒焦慮,越忙越平靜;忙,可以治癒亂想,越忙越卓越。忙起來的人,沒時間胡思亂想,慢慢的人生的瑣碎少了,生活的煩惱也減半了。
當你忙起來,你會發現你越來越有競爭力;當你忙起來,有更多底氣面對生活的風雨。忙起來的人,反而脾氣越來越小,因為能力大了,眼界寬了,心胸寬了,人也不會動不動就煩,心境平和,做到灑脫!
二、笑
笑,其實是與人交際,最好的良藥。所謂:伸手不打笑臉人,尤其是和我們身邊的人,我們之間沒有特別大的恩怨,小的矛盾,寬厚一點,給人留下餘地,我們道路會更寬。
笑,是一種寬厚,待人的誠意;是一種隨意,為人的豁達;是一種樂觀,處世的堅韌;是一種想開,內心的從容。人這一生,活一回,希望我們都能經營好自己,活好當下的每一天,揣著笑臉,活的自在;待人以寬,擁有福報!
三、容
人,要有容人之心。遇到不如我們的人,不要嘲笑;遇到比我們強的人,不要嫉妒。與人相處,我們要多一分和氣,用包容,體諒他人;用寬和,海涵錯處;用不爭,調和矛盾;用大氣,讓人服氣。
嚴以律己,寬以待人,做一個足夠寬和的人,我們的心胸寬了,人也就自在了。我們待人包容了,關係就融洽了。這個世界是一面鏡子,我們的脾氣,影響我們的交際;我們的格局,彰顯我們的高度。做一個寬容之人,容納他人,福祐自己。
用忙,充實生活,蛻變自己;用笑,保持樂觀,悅納自己;用容,對待親朋,善待自己!人這一生,其實就是自我修行,好的習慣和態度,會改變我們的心境,讓我們心平氣和,少生病;讓我們身康體健,人年輕!
責任編輯:徐智勇
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