「憂鬱症」的9項症狀 你發現了嗎?(視頻)
「憂鬱症」的9項症狀!你符合幾項?「抑鬱症、躁鬱症」的區別是?【心理學】
發表:2024-05-18 13:56
「憂鬱症」的9項症狀。(圖/翻攝「維思維WeisWay」Ganjingworld)
憂鬱和憂鬱症是有區別的!
我們日常生活中遇到不如意的時候,會感到不開心、沮喪。過幾天或問題解決後,我們心情又會回到了原本正常狀態。這是屬於憂鬱的情緒。而憂鬱症雖然同樣是心情低落、沮喪、缺乏動力,但遠比一般的「憂鬱情緒」更嚴重! 他並不像「憂鬱情緒」那樣,來的快去的快。不會因為問題解決了而恢復正常。
憂鬱症會不斷侵蝕患者的身心健康,甚至在沒有事情發生的情況下陷入強烈的痛苦和極度的悲觀中!在資訊爆炸、繁雜的現代社會人人容易就有憂鬱的情緒。
「憂鬱症」、「抑鬱症」和「躁鬱症」,它們之間是什麼關係?有怎樣的症狀?
【內容重點】
(1)憂鬱不是憂鬱症
(2)憂鬱症的種類
(3)憂鬱症症狀
(4)憂鬱症和抑鬱症一樣嗎?
(5)你誤解的憂鬱症
(6)如何幫助他們
(7)第四階段:成長
(8)分析:成長
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