2023年「夏至」到 須了解這些禁忌與習俗(圖)
「夏至」這天,是一年中白晝最長的日子。(圖片來源:Pixabay)
今天(6/21)正是二十四節氣之一——「夏至」降臨之日。因此,今天的太陽會正中直射北回歸線,成為一年中白晝最長的一日,就是說,今天恰恰是北半球「晝長夜短」之際,這時候的自然界也是陽氣最盛之時,但也代表準備要進入颱風季節了。夏至過後,白晝又會開始逐漸縮短,而小暑、大暑等節氣也會陸續到來,接著就得準備進入立秋、處暑等秋天節氣,因此,也代表我們正處於陽氣漸消、陰氣漸長的期間。那麼,在夏至日,我們需要注意哪些禁忌與民俗呢?一起來了解。
夏至可遵守的民俗
一、夏至須吃麵吃豆
古人向來遵行節俗,例如「冬至湯圓(一說餃子),夏至麵。」等習俗。夏至正值新麥剛收割的時節,部分地區會配合時節進食,也就是選擇吃麵食,以及夏至當令的食材,例如:瓜果、白蘿蔔、小白菜等等,這些食物又經過中醫認證,是屬於「退火」的食物。
塔羅牌老師艾菲爾則透過臉書專頁表示,在周代的夏至祭神儀式中,會將剛收穫的新麥做為貢品來祭拜,等到祭祀完畢後,就會享用運用該新麥所製成的麵條。此事除了有嚐新之意,同時具有吃麵之人會獲得神靈庇佑之意。
此外,古人會在這天享用具有長壽之意的長豆,或是享用對身體健康有益的茄子。臺灣民間亦流傳「食茄吃到會搖,吃豆吃到老老」這一俗諺。
二、吃桃子來轉運
不少民眾在炎夏中,喜愛吃較多的水果來消除嘴乾。對此,命理專家柯柏成向大家推薦4月到8月為產季、含鐵量高的桃子。這是因為古人認為桃樹屬於「純陽之物」,至於桃樹產出的果子更是兼具趨吉避凶,以及福祿、長壽、吉慶、壓邪氣、鎮百鬼等多重能量之功效。
因此,如果想要開運,並維持身體健康與美麗,桃子當屬夏季水果的不二良物。
三、飲食須清淡
夏至過後天氣炎熱,在此期間盡量清淡飲食,可多多享用綠茶、苦瓜、茄子、小黃瓜等等消暑食物,以達到清熱解暑之功效。
四、要睡午覺、晚睡早起
由於夏季日出早、日落晚,因此人們能依循追隨日光的原則,晚點睡、早點起。或許,有人會擔心睡眠時間不足怎麼辦?這時候,可以靠午休補回。而從夏至這一天開始,民眾要記得睡午覺。根據中醫理論,夏至陰生,「午覺」正是能以陽養陰,「子覺」則是以陰養陽。因此,若能闔眼休息一會兒,就能藉由如此合理的午休,來達到良好的養陰效果。
臻觀中醫的副院長周傑川也撰文表示,夏至節氣到來,民眾理應順應自然界的陽盛陰衰之變化,也就是宜晚睡早起,還得試著避免在炎暑期間汗洩過多,以免造成口渴心悸、頭昏胸悶、噁心、昏迷。
五、避暑
民俗專家謝沅瑾表示,宋代開始流傳說在夏至日放假返家避暑,上至官員,下至百姓,都會相邀赴河邊洗澡,藉由乾淨的河水消除身體的污穢、晦氣,此舉亦存在淨化身心靈之意。
針對消暑養生,中醫建議民眾能採取「晚睡早起」這一做法。(圖片來源:Adobe Stock)
夏至三大禁忌
一、剃頭
由於夏至日正值太陽毒辣、天氣炎熱之際,民眾如果選擇在這一天剃頭,恐因缺乏頭髮的覆蓋而容易造成身體不適,其中包括:皮膚曬傷、頭暈、中暑等等情況。此外,頭髮有「發」之寓意,挑選在夏至這一個陽氣旺盛的日子裡剃頭,可謂代表要將「好運踢除」之意。因此大家應該盡量避免在夏至日剃頭。
二、行房
夏至可謂是陽氣最旺盛的日子,特別是在正午期間,這正是人體行氣最旺盛時段。因此,民眾理應避免在此時段行房,避免出現身體耗損、正氣受到消耗等狀況。
三、飲食燥熱
上述已提及:夏至的氣候炎熱,飲食方面宜清淡為主。因此,民眾須多吃一些雜糧來寒體,避免吃下過多熱性食物,造成身體負擔。
那麼,什麼是熱性食物呢?像太油、太鹹、太嗆辣等食物,都屬於熱性食物。
「夏至」期間須多加注意的生肖
黃曆五月,有些生肖運勢會出現變動,其中包括了順風順水的四生肖:生肖屬羊、蛇、虎、狗的人。這些人會獲得貴人提攜,工作、財運方面能順風順水;至於須以保守為上的民眾有:生肖屬鼠、牛、兔、馬的人。
此外,在今年「夏至」這半個月內,生肖屬牛、馬、羊、狗的人要注意身體健康,須慎防心血管疾病,平時須多做檢查,勿暴飲暴食,否則恐因腸胃受損而引發疾病。如若外出,須注意安全第一,切勿進行危險性運動,避免出事。
小編給您的溫馨提醒:民俗說法僅供參考。
来源:看中國
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 大案信號!中共突提兩大敏感人物(圖)
- 陳敏爾二十大未入常原因被揭 大秘替他收受巨額賄賂?(圖)
- 為習忍辱背鍋 蔡奇是乾大事的人(組圖)
- 熱傳64歲畢福劍現遼寧小縣城 開三輪車載客度日(組圖)
- 「淫慾心」重的3種表現(圖)
- 布林肯和習近平10年前的段子 習近平為何不過農曆端午生日?(組圖)
- 大陸房地產搖搖欲墜波及一線城市 十四億國人夢碎盛世幻境(圖)
- 習近平「千年大計」遭抵制?河北書記、省長火速進京求援(圖)
- 中國人正在丟失的6種寶貝 樣樣價值連城(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 拜登分析中國經濟面臨的問題:處於崩潰邊緣(圖)
- 神祕紅光在空中盤旋 2501航班下落不明(圖)
- 兵變前奏?驚傳辱習口號中部戰區軍心生變?(視頻)
- 9次被通緝的高光俊:中國實現民主的途徑(視頻)
- 港人抗爭藝術家蔡維紀創作上百幅畫作 將賣畫作捐贈港人(視頻)