肺癌患者皮肤有3个异常表现 不要忽视了(组图)
想要远离肺癌,首先要做的就是远离香烟,越早戒烟越好。
肺癌是常见的呼吸道系统癌症,也是近年来高发的一种恶性肿瘤。许多肺癌患者被确诊时已经是晚期,伴随全身多处转移,增加治疗难度和费用,更影响治疗效果。肺癌的征兆不只是咳嗽、咳血这些表现上,甚至皮肤也会有异常表现,不要忽视了。
警惕皮肤3个异常表现
1、皮肤红痒
皮肤红痒是很普遍的症状,但有时却不只是皮肤过敏那么简单。
如果皮肤和眼睑呈紫红色红肿,并伴有对称性手脚无力,上下楼梯很费劲,吞咽困难等症状,小心是得了严重的皮肌炎,因为它还可能跟肺癌或胃癌有关。常出现的部位在:眼睛周围、手指关节、胸的V字区。
2、皮肤长疙瘩
皮肤长出的疙瘩又称“皮肤结节”,如果皮肤结节摸起来很硬、轮廓不清晰,还一直长,并伴有无理由的体重下降时,要警惕可能是癌变的信号。常出现于:脖子、腋窝、腹股沟、腰背、胸腹部。
肺癌早期患者出现的皮肤结节,常会被误诊为脂肪瘤。因此,建议出现皮肤结节进行性增大时,即刻就医筛查癌症。
3、手指皮肤颜色变深
出现肺癌的时候,手指颜色会变深,甚至指甲盖都发黑。
这是由于肿瘤堵塞气道,导致呼吸不畅,手指末端供血、供氧不足而发黑。如果出现这样的情况,可能是肺癌已到中晚期,要及时就医。
同时,手上的皮肤弹性可能会变差,当你用手按压手掌时,可以明显看到手掌回弹的速度变慢。
远离香烟是首要
在肺癌患者中,约有四分之三的患者有重度吸烟。吸烟者比不吸烟者,肺癌发病率高出10~13倍,且和开始吸烟的年龄有关,19岁以下的青少年开始吸烟,因肺癌死亡的机率更大。
烟草中有七千多种化学物质,几百种有害物质,明确致癌物质有69种。如果长期吸烟,烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体,导致发生肺癌的危险性越来越大。
因此,想要远离肺癌,首先要做的就是远离香烟,越早戒烟越好。
要注意的是,二手烟也必须远离。不吸烟的人和吸烟者同处一室,也有患肺癌的风险。如果不吸烟者和吸烟者一起生活,那么不吸烟者的患肺癌的风险会增加30%左右。
养护肺脏:少吃3食、多喝3水、常做1件事
1、少吃3食
(1)辛辣刺激食物
过度辛辣刺激的食物会让肺气受损,损耗气血,让人容易咳嗽、上火。
食用过度辛辣刺激的食物不仅会让肺气受损,损耗气血,还会影响支气管黏膜、口腔粘膜,让人容易咳嗽、上火。
辛辣食物对肺部健康不利,肺部不是很好的人一定要少吃些。
(2)油腻食物
食用过多油腻食物,常感到喉咙里有痰却咳不出去。
食用过多油腻食物,油脂会堆积在食管、咽喉等处,让痰排出不够顺利,常常感到喉咙里有痰却咳不出去。短时间或许不以为然,但时间长了之后会让肺部慢慢垮掉。
(3)腌肉
制作腌肉的时候,会添加很多亚硝酸盐等防腐剂,活性氮和硝酸基这些有害物质也会相应产生。进而损伤肺部功能,让肺部换气不畅。因此,不要食用过多腌肉。
2、多喝3水
(1)蜂蜜水
蜂蜜水能润肺止咳,将呼吸道中的痰稀释掉,且能够将堵塞在呼吸道中的痰排出体外。
蜂蜜水对于呼吸道感染所引发的感冒、咳嗽也具有很好的缓解作用,但它不具备药物的功效,若是病情严重,还是要适当服用药物。
(2)曲麦菜茶水
曲麦菜,味苦,性凉,具清热解毒、祛痰止痛、补虚止咳的功效,对急性咽炎、小儿咳喘、肺痨咳血等都有很好的作用。
曲麦菜是杀菌,清烟毒的“高手”,经常吸烟者,可以将其泡水饮用。
(3)紫苏藿香汤水
取紫苏叶、陈皮,藿香、草果、干姜,煎煮或冲泡,经常饮用,不仅对肺有好处,也能提高身体免疫力,增加身体的抗病毒能力。
紫苏叶可宣肺,预防呼吸系统疾病,且对局部炎症有治疗作用,利于止咳和祛痰;陈皮,味辛、苦,入脾、肺二经,可理气健脾、调中和胃、温胃散寒、燥湿化痰;藿香能化湿、止呕、解暑;草果芳香辟浊、温脾燥湿、除痰截疟;干姜既善除里寒,又能通脉助阳,能温散肺寒而化痰饮。
常做1件事:运动
散步、慢跑、太极拳等都是很适合养肺的运动。(以上图片来源皆为Adobe Stock)
适当多运动锻练,可以提高免疫力,对增加肺活量、预防肺部疾病也很有帮助。慢跑、太极拳、散步等都是很适合养肺的运动。
也可以有针对性的做以下2个养肺运动:
1、仰首吸气:两手四指交叉扶着后脑,手臂向后伸展,头往后仰,开始吸气。双肘做扩胸动作,胸部向前挺,配合吸气到八分满。
2、低头伸展颈椎:头部向前弯,同时手肘往内收,双肘尽量相碰,像是紧紧把头抱住。
责任编辑:亚静
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