當心!家裡這個地方有猝死風險(圖)
(網路圖片)
廁所是家家必備的場所。很多人不知道的是,每個人每天要用到的廁所竟然是家中猝死概率最高的場所,有大陸醫生表示,廁所是急救人員經常光顧的地方。那幺小小的廁所中最容易發生哪些危險呢?
按照每天大約上廁所6∼8次來算,每個人一生中大概有2∼3年的時間是在廁所中度過,所以廁所安全非常重要。
此外,夏天氣溫高,人體大量排汗,體內水分流失多,使血液黏稠度上升,血液循環受阻,很容易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病,導致猝死事件發生。
如廁後起身太快
罹患心腦血管病的人如果上廁所時間長,然後快速站立,可能會導致短暫性腦缺血,發生頭暈、眼花,甚至摔倒,老人需要更加注意。
美國疾病控制與預防中心(CDC)表示,65歲以上老人坐下或離開馬桶的動作有風險,85歲以上老人中的一半人在大小便時會受傷。
大多高血壓患者早上血壓高,如果起床後就排便,也容易在如廁時發生意外。
大便過於用力
大便乾燥或罹患便秘的人在如廁時,如果用力大便,會使人從靜態中突然發力,血壓會迅速升高,心臟在短時間內承受壓力過大,從而增加猝死風險。
對年紀大的人、高血壓患者以及心臟不好的人,要盡量避免突然發力。
此外,排便太用力也容易得大腸憩室症,即因為常常用力,腸道的壓力較大,腸道會出現一個小洞。
憋尿
大陸曾發生過這樣一件事,年近六旬的周大爺坐長途車從重慶到廣州欲與兒子團聚,竟然在路上猝死。醫生判斷可能是因為憋尿過久導致心律失常而猝死。
醫生表示,憋尿使膀胱充盈,導致交感神經過於興奮,時間越長,情緒越發急躁。在生理和心理雙重緊張情況下,心跳加快,冠心病患者會出現心絞痛、心肌缺血等症狀,可能會心律失常,嚴重則誘發猝死。
浴缸濕滑易摔倒
廁所也是浴室所在地,也是家中最濕滑的地方。臺灣衛生署統計,平均每5位老人,就有1人曾經跌倒摔傷,而「浴室」就是意外事故發生的高風險區。孕婦和孩子是容易在浴室滑倒受傷的高危險族群。
研究顯示,衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間。老人摔倒易骨折,冠心病等心臟問題的患者,也會因猝不及防地摔倒誘發心絞痛,需立刻急救。
責任編輯:劉良鑫 来源:看中國
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