6個不健康的喝水習慣,你有嗎?(圖)
作者:史學承
發表:2017-01-01 13:00
多喝水有益健康,但需注意健康的喝水習慣。(圖片來源:fotolia)
大家都知道:多喝水有益健康,但是不健康的喝水習慣卻可能損害健康。根據世界衛生組織統計,全球每年有300萬人因為水源不足、不乾淨等因素死於相關疾病與感染症。提醒您注意以下6個不健康的喝水習慣。
1、直接飲用生水
直接飲用生水潛藏風險,尤其是當水管或蓮蓬頭的管線不乾淨時,很可能就直接把細菌喝下肚了。
2、常喝瓶裝水
喝塑膠瓶裝水有喝下「雙酚A」的可能,特別是幼兒,對於健康的危機特別要當心。雖然現在市面上有愈來愈多標榜不含雙酚A的瓶子,但仍有一些報告指出,這種瓶子若是暴露在日照或微波爐中,還是可能釋出一些不明化學物質到瓶裝水中。
3、瓶子沒洗乾淨
細菌喜歡居住在溫暖、潮濕的環境中,重複使用的瓶子如果沒洗乾淨,就成了細菌的溫床。瓶子應該經常用溫水和溫和的清潔劑清洗,洗完必須打開瓶蓋,讓瓶子乾燥。
4、喝進殘留咖啡因
咖啡因有提神功效,睡眠不足時可提高注意力,但有些公司生產的瓶裝水中可能含咖啡因,大量攝取的話,可能導致咖啡因過量。
5、相信所謂「天然水」
有些號稱天然口味的純水中,仍然含有包括人工甜味添加劑等12種成分,不利人體健康。
6、一次猛灌太多水
雖然人體需要足量的水分,一次攝取太多水分容易導致低鈉血症,當人體中的鈉含量太低,細胞會開始膨脹,沒有治療的話,會導致癲癇發作和昏迷。
来源:看中國
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 精闢 中國人為什麼不講理?寫得太好了(組圖)
- 六四密電曝光 詳述屠城後的北京(圖)
- 深入霧霾源頭 攝影師拍到的場景讓人絕望(組圖)
- 王建平落馬內幕 罪名傳涉暗殺兩上將(圖)
- 雷洋案背後有著政治角力 羅宇:是沖這二人來的(圖)
- 不聽白崇禧勸阻 李宗仁投共自取其辱(組圖)
- 三年多殺人兩百萬!他是毛澤東的絕對崇拜者(圖)
- 洗澡時間不對導致濕氣入體!99%的人都不知道(圖)
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛