81岁“喷射机阿嬷” 登非洲第一高峰(图)
封号“喷射机阿嬷”的潘秀云登上非洲第一高峰吉力马札罗山。(图片来源:中央社)
【看中国2018年1月31日讯】(看中国记者明思综合报导)台湾有位活力十足的“喷射机阿嬷”潘秀云,虽然已有81岁高龄,但她从60岁以后就开始积极运动,70岁还曾自行车环岛,80岁更登上非洲第一高峰吉力马札罗山,令人十分佩服。
据中央社报导,81岁的潘秀云1月30日出席弘道老人福利基金会“爷奶Color walk”宣传活动,她在现场带领民众跳起了健康暖身操,看她俐落乌黑的短发、精神饱满的脸庞,岁月仿佛忘记在她的脸上留下太多痕迹。
或许81岁是许多老人已处于被人照料的年纪,但潘秀云却身体硬朗、健步如飞,她还曾多次代表台湾出国参加田径赛,在100公尺短跑最佳纪录是15秒14,跳远则是3米35,三级跳6米02,并获得多面金牌。
据了解,在台湾宜兰出生长大的潘秀云,初中时有次因打赤脚被老师发现如鸡爪般(足弓较深)的脚型适合跑步,被老师要求加入田径队,百米跑出百米13秒的佳绩,更获得“喷射机”称号,但到22岁结婚后,潘专心在家相夫教子,几乎完全没有运动,中间将近40年没有踏入过田径场。
但在近60岁时,因膝关节退化而被医师告知要开刀置换膝关节,而且从此不能再做任何激烈运动,这对曾是短跑健将的潘秀云而言,犹如晴天霹雳。
坚强的潘秀云拒绝开刀,但她更不甘身体这样日渐老化,在研究相关书籍后,她决定重新跑步,一开始她选择健走来训练肌肉,再进而开始慢跑,半年后感觉膝盖逐渐好转,从此她便坚持跑步,并回到了熟悉的田径场。
回想起那段日子,潘秀云说,“那段时间全都靠自己毅力与耐力,走路明明很痛,但都在忍耐,每天都像是在折磨自己。”
据《苹果日报》报导称,当年65的潘秀云报名参加亚洲常青田径锦标赛,百米跑出15秒的好成绩,破大会纪录;72岁时获得100公尺、200公尺及跳远,拿下三面金牌;75岁拿下跳远金牌及三级跳远银牌,再破大会纪录。参加多次锦标赛后,潘秀云家里挂满奖牌,家人对喷射机阿嬷拿奖牌也已经习以为常。
不但如此,潘秀云还曾在70多岁时骑自行车环台湾岛一周。在朋友鼓励下她在75岁那年尝试挑战爬大山,并立下五年内爬四座大山的目标。2012年潘秀云75岁时,第一次踏足喜马拉雅山,几年下来,潘秀云爬过的高山,包括马来西亚的神山(4095公尺)、日本阿尔卑斯山及富士山(3776公尺)及尼泊尔安纳普纳山系的Thorong-LA Pass(5416公尺)。勇往直前的运动热情令人赞叹,“喷射机阿嬷”的称号也广为人知。2016年时潘秀云到非洲去爬海拔5,895公尺的最高峰吉力马札罗山,且成功登顶。
据悉,潘秀云当初报名爬大山时,在主办单位举办行前说明会,有50多岁的团员知道她的年龄后曾私下嘲讽:「年纪这么大,到时候是要让我们背吗?」不过这些嘲笑她的团员出发前陆续退出,而一起爬吉力马札罗山的只有11人,当中三人在攀顶时体力不支最终未能登顶,而潘秀云不仅登顶成功,更以79岁高龄成为台湾最年长攀登的记录保持人。
潘秀云说,“运动不仅让我换回了健康,还看起来更年轻!”
据了解,今次“爷奶Color walk”活动特邀潘秀云出席,并鼓励年长者要多运动,台大医院内科主治医师林俊立当日也在活动上指出,年长者最怕的事情就是不运动,肌力流失,或是跌倒、骨头摔坏,就得在床上躺很久。
林俊立强调,运动除不但能帮助身体维持肌力,长者也不容易跌倒,对血糖、血压、心血管疾病等都有很好的预防效果。
此外,今次“爷奶Color walk”健走活动自1月30日起至3月2日开放报名,名额共2000名,希望鼓励轮椅族也报名参加,有机会到户外享受大自然的阳光。
来源:看中国
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 大案信号!中共突提两大敏感人物(图)
- 【宋紫凤专栏】乱世问津何处是 心中自有桃花源(图)
- 习近平普京盼拜登连任 美中俄演绎新三国演义(图)
- 日片《完美的日子》:光影交织中的美和释然(组图)
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 大妈带盐水鸭入加国 安检前吃了半只 结果悲剧了(图)
- 竟敢气哭“铁娘子” 薄熙来被贬到重庆(图)
- 几次暗算胡锦涛 江曾想安排他当总书记(图)
- 原来癌细胞怕它们!3种蔬菜杀死癌细胞(图)
- 当庭喊冤的9个贪官 大胆言论火爆 震动中南海(图)
- 大妈来美参加女儿毕业典礼 却因霸道被捕(图)
- 军用罐头很重要!清军、日军谁吃得比较好?(组图)
- 一向煽动“爱国”热情的央视 如今竟然这么说(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛