保护肝脏有“6大禁忌” 一定要牢记(图)
肝炎患者应该尽量少吃一些虾类等含铜比较多的食物。(图片来源:Adobe Stock)
肝脏属于我们最大的解毒、消化以及代谢器官,一旦肝脏出现了问题,势必会影响其他器官的正常运转,若是想要好好的保护肝脏必须要避免做伤肝的事情。肝脏既然是人体解毒及调节营养成分的重要器官,所以想要巩固健康,一定要把肝脏顾好。
保护肝脏6大禁忌
1、避免辛辣刺激性的食物
肝病患者吃了辛辣刺激性的食物,会让消化道生湿化热,从而引起肝胆失调,减弱了消化道功能。另外,也不能乱吃补品,保持平衡的膳食才能够让身体处于健康状态,若是滋补不当的话会导致脏腑功能失调,从而打破其平衡。
2、不能乱吃药
千万不能自行乱使用药物,从而影响了肝脏对药物的代谢。(图片来源:Adobe Stock)
我们吃进去的所有药物都必须通过肝脏来进行解毒,千万不能自行乱使用药物,多种药物会在信息里面发生交互作用,从而影响了肝脏对药物的代谢,对于肝病患者来说,在看病时应该告诉医生自己所服用的一些药物。
3、不能乱使用激素和抗生素
俗话说“是药三分毒”,药物会对肝脏及肾脏带来严重的损害,所以肝病患者要在医生的指导下合理的使用药物。对于严重患者来说,胃黏膜长时间处于水肿状态,再加上胆汁分泌失调,会降低消化及吸收的能力,如果大量吃一些高蛋白质的食物会引起腹胀及消化不良。
4、避免吃高铜饮食
对于肝脏功能不好的人群而言,不能调节身体中的铜平衡,会让大量的铜在肝脏里面集聚,患胆汁性肝硬化的患者肝脏里面含有的铜含量要高达80倍以上。
经过研究发现,如果肝脏里面还通过多的话,会直接引起肝细胞的坏死,同时也会导致肾功能不全,所以对于肝炎患者来说,应该尽量少吃一些含铜比较多的食物,比如海蜇、虾类等。
5、避免吃加工食品
肝炎患者尽量少吃一些瓶装的饮料以及罐装的食品,因为里面会含有大量防腐剂以及色素,对肝脏会带来不同程度的毒性。
6、避免喝酒
90%的酒精需要在肝脏里面进行代谢,酒精会直接影响肝细胞的正常而受到破坏,从而损害了肝细胞,导致肝细胞出现坏死。
温馨提示
长期处于不良的生活作息,身体第一个受害的就是肝脏,要避免伤害,就要先了解几个伤肝行为,以及可能带来的危害。
保护好肝脏要避免以上禁忌,不熬夜,作息正常,睡眠充足,多摄取天然、新鲜食物以及蔬菜水果,定期运动,稳定情绪。忌食伤肝食物,戒掉烟酒,避免暴饮暴食,一日三餐定时定量,做好粗细搭配,减少对肥肉的摄入,不能乱使用药物,在医生的指导下合理的使用药物。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 传高层分裂 王岐山缺席经济会议 同天现身遗体告别(图)
- 不寻常 习近平之外 官媒凸显汪洋胡春华(图)
- 传闻满天官方缄默,中国楼市的最大秘密(图)
- 美媒:邓小平搞了个紧箍咒 不除去它中国没戏(图)
- 从低谷返回高峰 日本滑雪冠军的心路历程(组图)
- 美国人视它为生态杀手 在中国却堪比人参(图)
- 遭学生围堵 江泽民与情妇吓得腿软乘车逃跑(图)
- 长知识!中国18个主要朝代名称这么来的(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- S-200首次射落Tu-22M3战略轰炸机;乌军王牌47旅力挽狂澜(视
- 华为电动车“问界”追撞失火酿3死 微博掀风暴 (组图)
- 【谢田时间】政府推动消费品“以旧换新”是政治任务?(视频)
- 台湾要学中共无差别抓人?“寻衅滋事罪”类似法案或将通过(图)
- 2024下半年的地震、战争等各种灾难来自太阳?(视频)