身體排濕口 每天拍這3處濕氣全拍走(圖)
一旦身體有濕氣,就會影響健康。(圖片來源:Fotolia)
祛濕是不少人關心的問題,一旦身體有濕氣,就會影響健康,從而引發多種疾病,因此,給身體祛濕是非常必要的一件事情,不少人覺得祛濕很麻煩,其實祛濕很簡單,在我們的身體上有三個排濕口,只要每天拍一拍,濕氣就會走,下面我們來看看吧。
身體排濕口
身體的祛濕口有三個,分別是曲池穴、委中穴、極泉穴,這三個祛濕口位於我們身體的肘窩、膝窩、腋窩這三處,那麼,關於祛濕口這個說法是源於中醫的,因此這些穴位也是中醫知道的穴位,但是,今天看完這篇文章,您自己也就能找到這些穴位啦!
1、肘窩——曲池穴
曲池穴位於肘橫紋的外側端,屈肘取穴,在手肘關節的彎曲凹陷處。
中醫認為,大腸經的濕濁之氣都聚集在曲池穴。按摩曲池穴可以治療上肢癱瘓、肩肘關節疼痛、高血壓、流行性感冒、扁桃體炎、急性胃腸炎、感冒發熱等。
大家按摩時可以在肘窩處連續拍打5分鐘左右,以出現酸脹感為宜。
2、膝窩——委中穴
委中穴位於腿窩的中心點上,走的是膀胱經。
膀胱經是人體最大的祛濕排毒「通道」,而委中穴就是這個通道上的出口,如果這裡被堵住,濕氣就很難從身體排出,關節炎、腰酸背痛等疾病就會發生。
平時可以按揉委中穴,每次敲打36下左右。
3、腋窩——極泉穴
極泉穴位於腋窩頂點,在腋動脈的搏動處。
極泉穴是心經的重要穴位,它與心相連,彙集了很多與心臟相關的神經和血管。大家可以常常按揉或撥動,一次36下左右,一天按2次,可以起到疏通經絡、調理睡眠的作用,緩解心悸、胸悶的狀況。
瞭解上面的排濕口之後,我們就要具體看看這些排濕口到底在哪裡了,如果您拍錯了,那可能就沒有什麼效果,因此,一定要找準位置,才能夠達到祛濕的效果哦!下面我們就來看看,人身體的排濕口在哪裡?
委中穴位於腿窩的中心點上,這裡有個穴位叫委中穴
人身體的排濕口在哪裡
(1)委中穴
委中穴位於腿窩的中心點上,這裡有個穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這裡不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎、腰痛等疾病的發生。所以平時可以按揉此穴位,每次撥動或者敲打不少於36下。
(2)曲池穴
曲池穴位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點,大腸經的濕濁之氣聚集於此。現代常用於治療肩肘關節疼痛(或者肩周炎)、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎、感冒發熱、咽喉炎等。可以在肘窩的位置連續拍打5分鐘左右,以感覺到酸脹為宜。
(3)極泉穴
極泉穴位於腋窩頂點,腋動脈搏動處,是心經的重要穴位,可以去心臟的火毒,應常常去按揉,或者撥動,一般不少於36下,最少一天兩次,以疏通經絡,還可起到調理睡眠和解決心臟不舒服的問題,包括白領經常不明原因出現的心悸、胸悶狀況。
不少人由於體內濕氣過重,往往都會導致身體出現發癢的跡象,而除了身體發癢,有人也會出現排濕口發癢,這裡癢了,那就證明濕氣已經非常重了,因此,您一定要注意排濕氣,那麼,如果排濕口發癢怎麼辦呢?下面我們來看看!
排濕口癢怎麼辦
艾葉生薑水浴
做法:取生薑120克,洗淨連皮打碎,艾葉90克(鮮者200--250克),加水1500毫升,入鍋煎沸後20分鐘去渣,將藥液倒入盆內,患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部,待水溫度適宜,洗10--15分鐘,每天1--2次,連洗3天可癒。
作用:艾葉外用祛濕止癢,生薑也能起到某些抗菌素的作用,生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴虫的功效,可治療各種癰腫瘡毒。
苦參洗劑
做法:取苦參、黃岑、黃柏、蒼朮各20克,將上述材料加清水1.5升,煎至600—700毫升,過濾去渣,倒入盆中,用紗布蘸藥汁擦洗患處,每次20分鐘,每天1到2次,1到2週即可痊癒。
取苦參、黃岑、黃柏、蒼朮各20克
作用:可清熱祛濕,殺虫解毒,適用於因濕氣重引起的各種皮膚瘙癢問題,尤其是濕疹。
總結:人的身體有著非常多的穴位,而每一個穴位都對應身體的健康,如果您不小心按錯了一個位置,那可能就會導致身體受到傷害,因此,一定要找準位置之後,再按摩或者拍打穴位進行排濕。
来源:《三九養生堂》
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 一級戰備!傳大批警力進駐江蘇丹陽(視頻/組圖)
- 傳周永康案後續 孟建柱親揭周殺妻真相(圖)
- 十九大前政治不安全 六老虎突然「露面」(圖)
- 河南為習祖居地大興土木 習家勸阻無效(圖)
- 含劇毒 已失控 天宮一號恐致災難(圖)
- 另一眼看毛太陽 驚呆!(圖)
- 炫武後果!金正恩泄露中國殲-10戰機(圖)
- 信心滿滿!高智晟再談中共滅亡(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 面臨虧損:國內鋰電行業進入寒冬!(圖)
- 船難奇聞:死者魂附於家人訴說輪船失事(圖)
- 腐敗新路?中国最高法院實施新规解析(圖)
- 6種「貪吃」高風險致癌 你還在吃嗎?(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)